Из авторитетных источников известно, что 65-70
процентов мужчин, женщин и детей страдают от
излишнего веса. Медики утверждают, что люди с лишним
весом - это больные люди. Они предрасположены к
хроническим и неизлечимым заболеваниям. Полный
человек не может чувствовать себя хорошо. Во-первых,
потому что ему постоянно приходится носить слишком
большой груз. Представьте себе человека, который
весит на десять килограммов больше нормы. Человек с
лишним весом носит на себе громадный груз, равный
тому весу, который является для него лишним.
Полные люди не стремятся к физической активности.
Большинство из них при первой же возможности находят
свободный стул и садятся на него, с трудом
заставляют себя сделать необходимые дела. У людей с
лишним весом дыхание затруднено, потому что излишки
жира затрудняют работу органов дыхания.
На каждый кубический сантиметр лишнего веса организм
должен иметь 11 (невероятно, но факт) километров
капилляров для питания и поддержания в хорошем
состоянии этого излишнего жира. Вот почему излишний
вес ложится огромным грузом на дыхательный аппарат и
нормальную деятельность сердца. Пульс и артериальное
давление поднимаются до опасных величин, которые
сами по себе дают серьезные осложнения.
В настоящее время количество людей с повышенным
весом непрерывно растет.
|