|
Можно применять клизму, но и то лишь в качестве
последнего средства.
Если сравнивать клизму с мощным слабительным, то она
окажется более предпочтительной, хотя имеет свои
недостатки. В случае частого повторения она сильно
раздражает ткани и вымывает важную микрофлору
слизистых оболочек пищеварительного тракта,
необходимую для нормального функционирования
кишечника.
Во время голодания ваш организм находится в
состоянии физиологического покоя. Поскольку пища в
организм не поступает, прекращается перистальтика
кишечника. Вся система выделения в это время
отдыхает, и вам не следует этому мешать. У организма
имеется собственная санитарная и дезинфекционная
служба, работающая в кишечнике, поэтому во время
голодания нередко не бывает дефекации. Не
беспокойтесь по этому поводу
и не используйте клизму или слабительное. Позвольте
кишечнику спокойно отдыхать, ведь именно с этой
целью вы и голодаете. Общая идея заключается в том,
чтобы дать возможность отдохнуть всей могучей
выделительной системе.
Время от времени в ходе голодания может происходить
опорожнение кишечника. Но если этого и не
происходит, то это вовсе не означает, что вы
отравляетесь. Когда вы после голодания начнете с
натуральной пищи, то кишечник будет работать все
более и более регулярно.
|
